Psychoterapia dla dorosłych

Jeśli szukasz pomocy psychologa lub myślisz nad terapią czy poprawieniem stanu swojego samopoczucia, jest to już pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu i zaopiekowaniu się sobą. Takie zmiany i decyzje często są trudne, niekiedy wywołują lęk, niepokój, napięcie. Nasz zespół pomoże pokonać ci swoje trudności, problemy, lęki i obawy. Niekiedy wspólnie odkryć twój potencjał i pokazać ci na jak wiele zasługujesz. Spotkania z terapeutą to czas rozwoju, lepszego samopoczucia, lepszego stanu umysłu, doceniania rzeczy których wcześniej nie widziałeś, a są cenne. Jest to czas poświęcony tylko tobie i tylko dla ciebie. 

Serdecznie zapraszamy Cię na spotkanie jeśli:

  • Jesteś osobą chorą, cierpiącą fizycznie, trudno Ci odnaleźć się w tej sytuacji, odczuwasz ciągły niepokój, obniżony nastrój, brak wiary w możliwość poprawy, boisz się, czy sobie z tym poradzisz
  • Chronicznie odczuwasz przykre dolegliwości fizyczne (somatyczne), których przyczyny lekarze nie potrafią wyjaśnić
  • Spotkało Cię coś trudnego: zagrożenie utratą lub utrata bliskiej osoby, utrata pracy, zdrada w związku intymnym; gubisz się, cierpisz, nie radzisz sobie w procesie przeżywania tego zdarzenia
  • Przeżywasz kryzys w relacji z bliską osobą, nie potraficie się porozumieć, stajecie się dla siebie obojętni lub nieprzyjaźni, zamiast bliskości i bezpieczeństwa odczuwasz coraz więcej ran, zastanawiasz się, jak dalej funkcjonować w tej relacji, czy możecie coś zrobić, aby lepiej się wzajemnie rozumieć, wzajemnie szanować i realizować swoje potrzeby,
    wskrzesić ciepłą bliskość
  • Masz wrażenie że utraciłeś/łaś kontrolę nad swoim życiem, że mimo wysiłków nic nie idzie tak jak byś chciał/ła, odczuwasz bezsilność
  • Często z niezrozumiałych dla Ciebie przyczyn dopada Cię smutek, przygnębienie, jesteś wtedy bez życia i nie umiesz sobie z tym poradzić
  • Przeżywasz dłuższe okresy nastroju depresyjnego, nie cieszy Cię już to, co wcześniej sprawiało przyjemność, nie masz energii, dopada Cię czarnowidztwo
  • Oceniasz siebie nisko, jesteś dla siebie surowy/owa, nie wierzysz w siebie, wydajesz się sobie osobą bezwartościową
  • Doskwiera Ci poczucie osamotnienia, masz wrażenie, że nigdzie nie pasujesz, a nikt się Tobą nie interesuje
  • Odczuwasz lęk, niepokój, napięcie pojawiają się zaburzenia snu albo wręcz bezsenność
  • Masz dylemat, jesteś na rozdrożu, nie potrafisz dokonać wyboru, odczuwasz wewnętrzny konflikt wartości
  • Jesteś wobec siebie najbardziej surowym krytykiem, ciągle czujesz brak satysfakcji
  • Masz wrażenie że zaniedbujesz swoje potrzeby i nie realizujesz swoich pragnień
  • Masz poczucie bezsensu i pustki, brak Ci motywacji, nie wiesz w jakim kierunku chcesz iść
  • Czujesz stres, napięcie, rozdrażnienie, łatwo wpadasz w złość, co powoduje przykre konsekwencje i potem tego żałujesz
  • Chcesz porozmawiać z kimś, kto się zaangażuje, aby Cię zrozumieć
  • Zastanawiasz się kim jesteś, co Cię określa, poszukujesz swojej tożsamości, chcesz zrekonstruować osobistą historię
  • Chcesz lepiej siebie poznać, aby móc decydować w zgodzie ze sobą, umieć wykorzystać własne zalety, obrać kierunek rozwoju
  • Pragniesz przeżywać swój dzień powszedni w bardziej satysfakcjonujący i radosny sposób

Zajmujemy się terapią i diagnozą wszelkich zaburzeń psychicznych tj.:

 

 

 

 

 

 

 

Cart Item Removed. Undo
  • No products in the cart.